Je pratique le yoga, la méditation et les techniques de respiration depuis plus de 10 ans.

Aujourd’hui, certifiée enseignante de yoga en Hatha et Vinyasa avec près de 700h de formation à la Sangha, je suis heureuse de pouvoir partager ma passion et permettre aux gens de ressentir les bienfaits du yoga, qu'ils se sentent en harmonie avec eux-mêmes. Une pratique fantastique pour mettre son corps en mouvement, faire circuler les énergies et ses émotions.

Selon moi le Yoga n’est pas uniquement une pratique physique, c’est avant tout un style de vie, qui englobe toutes les sphères de notre vie et qui nous accompagne dans notre quotidien.

Mon approche : libérer les blocages, qu’ils soient physiques, énergétiques ou émotionnels et apporter l'équilibre entre le corps et l'esprit. Avec douceur, j'accompagne dans l’écoute, le respect et la bienveillance.